အဆိုပါ FDA ကသူတို့ရဲ့အစားအသောက်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်အာဟာရခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို web site ကိုမှာဖော်ပြထားကျယ်ပြန့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရှိပါတယ်။
သငျသညျထို site သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ် - သင်အစားအသောက်ထုပ်ပိုးကိုကြည့်ပေမယ့်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်ပစ္စည်းကြေညာချက်သို့သွားအလုပ်အများကြီးလည်းမရှိအဖြစ်အာဟာရသတင်းအချက်အလက်ရိုးရှင်းတဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။
ထုပ်ပိုးအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများထုတ်လုပ်သူလည်းအလွန်ကြီး '' အာဟာရအချက်အလက် '' ၏နိဒါန်းကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သညျ။ ဒါဟာမလိုလားအပ်သောအာဟာရ minimize နှင့်နှစ်လိုဖွယ်အာဟာရတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မီးမောင်းထိုးပြရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်လာခဲ့သည်။
စားနပ်ရိက္ခာ & Beverage စားသုံးသူအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များ
တချို့ကအာဟာရဓာတ် '' စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အာဟာရ '' အဖြစ်လူသိများကြသည်။ ကနျြးမာရေးအာဏာပိုင်များကျွန်တော်တို့ကိုသည်ဤနည်းကိုစားသုံးချင်တယ်။ သူတို့ကအဆီ, အထူးသဖြင့် trans ဆိုတဲ့ကောင်ဆီဥ, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာစုစုပေါင်းနှင့်ပြည့်အဆီရကြမည်။ ဒါ့အပြင်သကြား, ဆိုဒီယမ်နှင့်အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိ, လက်စထရော။ တစ်အာဟာရအဖြစ်ခွဲခြားမရသော်လည်း, ကယ်လိုရီအလွန်ကြီးစွာသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုလည်းရှိပါတယ်။
'' အားပေးဖို့အာဟာရ '' လည်းရှိပါတယ်။ သူတို့တွင်ဖိုက်ဘာ, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင် A နှင့် C အများနှင့်သတ္တုဓာတ်သံနှင့်ကယ်လစီယမ်ဖြစ်ကြသည်။
တစ်အာဟာရအချက်အလက်နဲ့တံဆိပ်တပ်ရန်ဒီဇိုင်း
သိသာထင်ရှားတဲ့ထုတ်ကုန်ရဲ့စာရွက်ဟာအာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အများဆုံးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပြီးဒုတိယအများဆုံးသြဇာအချက်ကတော့ဝတ်ပြုအရွယ်အစားဖြစ်ပါတယ်။
လူတိုင်းနီးပါးသူတို့အား '' စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အာဟာရ '' လျှော့ချရန်သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားသုံးစွဲဖို့လိုသည်။ သို့သော်အစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများအများဆုံးအမျိုးအစားများအတွက်အရွယ်အစားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အကြောင်းကိုဖက်ဒရယ်စည်းမျဉ်းများရှိပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာ အစားအစာ & ဖျော်ယမကာထုပ်ပိုးဒီဇိုင်း အများကြီးအစားအစာလုပ်ငန်းရှင်များသင့်လျော်သောအာဟာရအချက်အလက်နဲ့တံဆိပ်တပ်ရန်ဒီဇိုင်းနှင့်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းချွတ်သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်ရတဲ့အတွက်၎င်း၏အရေးပါပုံကို၏အရေးပါမှုကိုလစျြလြူရှု။
လပေါင်းများစွာအကြာကျွန်မများအတွက်အာဟာရအချက်အလက်နဲ့တံဆိပ်တပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားရန်ဟုမေးခဲ့သည် ထုတ်ကုန်အသစ်ပစ်လွှတ် ချောကလက် icing နှင့်အတူတစ်ခုတည်းသောတာဝန်ထမ်းဆောင်ချောကလက်မယားစကားများ။ ဒါဟာထောပတ်နဲ့ချောကလက်အများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်နှင့်ကြီးတွေ, ဆယ်စုနှစ်, luscious အဖြစ်ဖော်ပြနိုင် - မယားစကားတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်နေကြသည် တတ်နိုင်အလိုလိုကျလှနျးခွငျး ။
အဆိုပါအာဟာရအချက်အလက်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်လို့နံပါတ်များကိုမြင်လျှင်ပေါ်မှာကိုလည်းမယားစကားအတွက်နှလုံးတိုက်ခိုက်အဖြစ်ဖော်ပြနိုင်တံဆိပ်ကပ်! အဆိုပါအာဟာရအချက်အလက် Panel ကိုပြသကြလိမ့်မယ်:
- တစ်ဦးကဖြတ်ပြီးဖလားကိုရယူခဲ့တာပါ 770 ကယ်လိုရီ
- စုစုပေါင်းအဆီများအတွက်နေ့စဉ်စရိတ်၏ 70%
- ပြည့်နှက်အဆီ၏နေ့စဉ်စရိတ်၏ 63%
- ဆိုဒီယမ်များအတွက်အများဆုံးလက်ခံနိုင်ဖွယ်နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ 33 ရာခိုင်နှုန်း
ဒါကထုတ်ကုန်အသစ်ပစ်လွှတ်ပျက်ကွက်များအတွက်စာရွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
နယူးကုန်ပစ္စည်းဖွံ့ဖြိုးရေးကုန်ပစ္စည်းဆောင်ရွက်ပါဝငျနိုင်ပါစေ
Abington အာဟာရန်ဆောင်မှုများကျယ်ပြန့် "ခွဲစိတ်" နှင့်ဆောင်ရွက်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။
- အဆိုပါမယားစကား 5 ကနေ 3.5 အောင်စမှအလေးချိန်လျှော့ချခဲ့ icing ၏အလွန်ရက်ရောသောအဘို့ကိုနီးပါးထက်ဝက်လျှော့ချခဲ့သည်။ အမှန်တရားဟာ icing ကိတ်မုန့်မြားမြားခဲ့ပြောသည်လိမ့်မည်။
- အဆိုပါမယားစကားတဆေးကိုပုံမှန်ဖြစ်သောဆိုဒီယမ်မြင့်မားခဲ့သည့်စီးပွားဖြစ်တဆေးပါသောပြင်ဆင်မှု, ပါရှိသော။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်စ) ရေးဆွဲရေးအတွက်လည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါဖုတ်ဆိုဒါနောက်ဆုံး texture ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်နီးပါးတူညီခဲ့သည်, ထိုအရသာပိုကောင်းခဲ့ဆိုဒီယမ်ပမာဏကိုလျှော့ချခဲ့သည်။
ချောကလက်မယားစကားများ၏ထုတ်ကုန်အသစ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးဆောင်ရွက် 480 ကယ်လိုရီ, ပြည့်နှက်အဆီများအတွက်နေ့စဉ်စရိတ်၏ 33 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်ဆိုဒီယမ်များအတွက်အများဆုံးလက်ခံနိုင်ဖွယ်နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ 15 ရာခိုင်နှုန်းရှိခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါဆောင်ရွက်အသစ်တစ်ခုမယားစကားသေးအမြင်အာရုံအထင်ကြီးပုံပန်းသဏ္ဌာန်ခဲ့ဖန်တီးခဲ့သည်။ တစ်ဦး - အသေးငယ်အရွယ်အစားအသစ်တစ်ခုကိုရောင်းစျေးနှုန်းပိုပြီးယှဉ်ပြိုင်သည်အခြားတစ်ခုတည်း်ထမ်းဆောင်အချိုပွဲနှင့်အတူရှိ၏ခဲ့ သဘောတူညီချက်အနိုင်အထက်လက်လီဝယ်မှ pitching တဲ့အခါမှာ သင့်ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများအတွက်ယှဉ်ပြိုင်မှုစျေးနှုန်းအချက်များပြင်ပဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
အာဟာရအချက်အလက် Panel ကို - တစ်ဦးကအဖိုးတန်စျေးကွက် Tool ကို
ဒီဥပမာအဖြစ်, Panel ကိုအသစ်တခုအစားအစာသို့မဟုတ်ဖျော်ယမကာထုတ်ကုန်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်စျေးကွက်အတွက်အာဟာရတန်ဖိုးများအနေနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအသှငျအပွငျပစ်မှတ်ထားဖန်ဆင်းတော်မူပြီအာဟာရအချက်အလက်များ၏နိဒါန်းဖော်ပြသည်။
အာဟာရအချက်အလက်များဆော့ဖျဝဲ packages များဝယ်ယူဘို့ရှိပါတယ်ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်ရဲ့စာရွက်ပေါ်အခြေခံပြီးအာဟာရအကြောင်းအရာခန့်မှန်းချက်လုပ်ရရှိနိုင်အများအပြားအခမဲ့အွန်လိုင်း tools တွေရှိပါတယ်။
တစ်ဦးကအဖိုးတန် site ကို www.nutritiondata.com ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ထုပ်ပိုးပုံနှိပ်ရှေ့တော်၌ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုံးပါ
အာဟာရအချက်အလက် Labels: သင့်ရဲ့အစားအစာ & ဖျော်ယမကာထုပ်ပိုးနှင့် 2 ဒေသများရှိအရေးပါသော၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
(1) စားသုံးသူတွေ - စားသုံးသူတွေဟာအစာအာဟာရအချက်အလက်များ panel ကိုတိကျကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချ; သူတို့ရဲ့အစားအသောက်နှင့်အဖျော်ယမကာရွေးချယ်မှုအောင်သည့်အခါစားသုံးသူဤသတင်းအချက်အလက်ကိုသုံးပါ။ Trust မှအမှတ်တံဆိပ်ပုံရိပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဤ scrimp ဖို့ဧရိယာမျှမက, သငျသညျစားသုံးသူယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးတစ်ကြိမ်ကပြန်လည်ရယူနိုင်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။
(2) စည်းမျဉ်းအေဂျင်စီများ - ပြည်နယ်နှင့်ဖက်ဒရယ်နှစ်ဦးစလုံးရံဖန်ရံခါလက်လီစူပါမားကတ်စင်ပေါ်ကနေကျပန်းအစားအစာများထုတ်ကုန်ကို select နှင့်တိကျမှန်ကန်အာဟာရတံဆိပ်ကပ်ခြင်းအဘို့ထိုသူတို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဤရွေ့ကားအတူတူပင်အာဏာပိုင်များလည်းအစာအာဟာရတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စားသုံးသူတိုင်တန်းတုံ့ပြန်နှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု၌သင်တို့၏အစာအာဟာရအချက်အလက်များ panel ကိုအသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ကြင်နာမှုဘားပုံပြင်ကိုဖတ်ပါ တိကျတံဆိပ်ကပ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်၏ဥပမာတစ်ခုပါ။
နောက်ဆုံးစာရွက်အတည်ပြုခဲ့ပြီးပြီးတာနဲ့ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်, ထိုအာဟာရအချက်အလက် Panel ကိုကွိုတငျပွငျဆငျနေတဲ့လိုက်နာပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းဖန်တီးတည်ရှိစေခြင်းငှါမဆိုတာမျိုးကြေညာရှိသည်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ထုပ်ပိုးဒီဇိုင်နာသို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းတိုက်ရိုက်ဤအချက်အလက်များ၏အားလုံးပေးပို့ခြင်းကိုကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။
ရစ်ချတ် Perlmutter NJ, Abington အာဟာရန်ဆောင်မှုများ LLC, ဧလိရှဗက်ကိုတည်ထောင်သူဖြစ်ပါတယ်။ သူကအမေရိကန် Dietetic Association က, အာဟာရပညာရှင်များ၏နိုင်ငံ၏အကြီးဆုံးအဖွဲ့အစည်းကအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူ richard@abingtonns.com မှာရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။