2018 ခုနှစ်တွင် Buy မှ 8 အကောင်းဆုံးကိုယ်ပိုင်အကူအညီစာအုပ်များ

by အမ်မလီ Delbridge

ဤအနှင့်အတူသင်၏အသက်တာကိုပိုကောင်း-ဖတ်ရမယ်

သငျသညျ Self-အကူအညီနဲ့စာအုပ်တွေစဉ်းစားတဲ့အခါ, သငျသညျကွှေးကျွောခွငျး Self-အမည်ခံဂုရုပြုံး၏ထင်ပါသလဲအပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ် (နှင့်သူတို့၏စာအုပ်များအတွက် $ 19.99) ၏ပါဝါကိုသင်၏အသက်တာပြောင်းလဲနိုင်သည်လော သင်ဒီမှာကြောင်းအဘယ်သူအားမျှရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တကယ်သင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲနိုင်ရန်အတွက်, သင်အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်မလိုအပ်ပါဘူး - သငျကျွန်တော်တို့ကိုရေရှည်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အလေ့အထများမှကပ်နှင့် ruts ထဲကခြိုးဖောကျအတှကျအကောငျးဆုံးနညျးလမျးမြားကိုဖနျတီးကူညီအပြုအမူတွေ၏အမျိုးမျိုး, အပြောင်းအလဲဖြစ်ပျက်ပုံကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အတူတူနှစ်ဦးစလုံးပညာရှင်ပီသစွာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, အသက်ရှင်ခြင်းအပေါ်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်အလားအလာများထက်တောင်ကောင်းမွန်ပါတယ်ရန်သင့်လမ်းအပေါ်ကောင်းစွာသင်ရှိသည်လိမ့်မယ်သောအကောင်းဆုံး Self-အကူအညီနဲ့စာအုပ်တွေများစာရင်းကိုထားတော်မူ၏။

Finish ကို: ကိုယ်သင်ပြီးပြီ၏လက်ဆောင်ပေးမယ်ပုံ "ရုံသလား" ရန်သင်ယူဘို့အကောင်းဆုံး

သငျသညျအစီအစဉ်များနှင့်နောင်လာမည့်ကြီးတွေကြီးမြတ်စိတ်ကူးအောင်မှာအကြီးပေမယ့်သူတို့ကိုပြီးသွားမှာကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ပါသလား သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၏အများစုဟာကျရှုံးနှင့်သောအမှုသည်အဘယ်ကြောင့်သင်ယူခြင်းသင်လုပ်နိုင်အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုမှာပထမဦးဆုံးအရိပ်အမြွက်? ဒါဟာသင်အလုံအလောက်ခက်ခဲကြိုးစားနေမဟုတ်နေဘူး။ အဘယ်သူမျှမကဖိန်းဓာတ်၏ပမာဏ, အစားအသောက်များတွင်ဆေးပြား, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှာအော်ဟစ်သို့မဟုတ် Self-အကူအညီနဲ့လမ်းညွှန် #liveyourbestlife ရန်သင့်အားအတင်းနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမ, အမှန်တကယ်ပွောငျးလဲဖွင့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းခက်ခဲအလုပ်လုပ်သည်မဟုတ်, စမတ်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အသံ, ဒါပေမယ့်အမှုအရာလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်မဟုတ်ဘဲသင်တို့ကိုမုန်းသောအရာတို့ကိုထက်ကိုချစ်အမှုတို့ကိုပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝသို့ဤမဟာဗျူဟာကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ပြောင်းလဲမှုမခက်ခဲကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ် - သူကပျော်စရာပါပဲ။

တစ်က F * CK ပေးခြင်းမဟုတ်၏မသိမသာအနုပညာ: တစ်ပျင်းရိလူနေမှုပုံစံစတဲ့ Living မများအတွက်အကောင်းဆုံး

ဤစာအုပ်၏ခေါင်းစဉ်ကိုသင်စိတ်ကူးစေခြင်းငှါအဘယျသို့ဆန့်ကျင်, ဒီကသင်၏အသက်တာ၌သူဌေးကအားလုံးကို "သင်ဝက်အူ" ဟုတွေအကြောင်းစာအုပ်တစ်အုပ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကြောင်း, Mark Manson ရဲ့စာအုပ်ကိုသင်သွန်သင်ရာအခြေခံအားဖြင့်င်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့ကဒီစာအုပ်မှာအမှန်တကယ် "ဤတွင်, ဒါဟာကျော် Get ရန်ကဘယ်လိုဖွင့်ဘဝကယူတာပဲ" အမည်ရရပါမည်ထင်ပါတယ်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်လန်းဆန်းနှင့်ရိုးသားသောအရာအပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်, သူ၏အလွန် Anti-အာဏာပါဝင်မှုတံဆိပ်မျိုးဆက်ငဲ့ကြည့်နေစရာမခံရသဖြင့်ပျက်စီးခဲ့ပြီးဘယ်လောက်ပြသထားတယ်။ မရအတော်လေးယုံကြည်တယ်? ကောင်းပြီ, ကျွန်တော်တို့ကိုသင်ဤပြောပြပါရစေ: အဆိုပါစာအုပ်ကိုမည်သို့သင့်ရဲ့ကန့်သတ်ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ရှေ့ဆက်သင်သည်မောင်းနှင်ရန်သင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုသုံးစွဲဖို့သငျသညျသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဤစာအုပ်သည်ကိုသင်ဦးစားပေးကူညီကြမည်။ ဤစာအုပ်သည်ပင်ဘယ်လောက်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုရင်ဆိုင်ရခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးပေလိမ့်မည်။ သင်အမှန်တကယ်အဘယ်အရာကိုမဆုံးရှုံးဖို့ရှိသည်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ပြုခဲ့သလဲ?

Trust ၏အဆိုပါ Code ကို: Interpersonal Skills များအတွက်အကောင်းဆုံး

အခြားသူတွေရဲ့ယုံကြည်မှုရရှိမှုဖြစ်ကောင်းသင်လုပ်နိုင်အခက်ခဲဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်, သင်သာမိမိတို့၏ကျောနောက်ကွယ်မှသွားကြဖို့, ဒါလုပ်နေတာသို့မဟုတ်သင့်တန်ရာ၏သူတို့ကိုစည်းရုံးသို့သူတို့ကိုငါ "မြူဆွယ်" ကဒီလိုဆောင်ရွက်ဖို့ကြိုးစားဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ အဘယ်သူမျှမ, စစ်မှန်သောယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းစိတ်ရင်းမှန်နဲ့ယုံကြည်မှုလာအောင်နှိုးဆွရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ပဲသင်မည်သို့အတိအကျ, ပြုကြသနည်း အခြားသောသူတို့သည်သင်တို့ကုသခံရဖို့ချင်သောလမ်းဆက်ဆံ: သင်ဖြစ်ကောင်းရွှေစည်းမျဉ်းကြားဖူးတယ်။ သို့ရာတွင်ယခင်အကြီးတန်း FBI ကအေးဂျင့်ရော်ဘင် Dreeke စဉျးစားတှေးချေါလိုင်းကမှားသည်, စပီကာတိုနီ Alessandra ရဲ့အခြားရွေးချယ်စရာ, အဆိုပါပလက်တီနမ်စည်းမျဉ်းကိုတက်ကမ်းလှမ်းကြောင်း says: အခြားသူများကိုသူတို့ကုသခံရဖို့လိုတဲ့လမ်းဆကျဆံပါ။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နိုင်ရန်, သငျသညျ, ဘေးဖယ်သင့်ရဲ့အတ္တနှင့်သင့်စီရငျခကျြထားယုံကြည်မှုကိုယုတ္တိဗေဒနှင့်မျိုးနှင့်ရက်ရက်ရောရောဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ ဤစာအုပ်သည်သင်မည်သို့ဖေါ်ပြခြင်းဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပါလိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးကိုယ်ပိုင်အကူအညီပုံဥပမာ: ဇင်နှင့်မော်တော်ဆိုင်ကယ်ကို Maintenance ၏အနုပညာ

သင်တစ်ဦးရှည်လျား Semi-တ္ထုစာအုပ်အကွေ့အကောက်များသောသင်၏အသက်ကိုတိုးတက်အောင်အကြောင်းသင့်ကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့ဘာမှမရှိသည်နိုင်သည်ဟုမထင်စေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားမှားပါလိမ့်မယ်။ ဤစာအုပ်ရဲ့ 540 စာမျက်နှာများကိုပြင်ပကနေခြိမ်းခြောက်နေကြသည်, ဒါပေမယ့်ငါတို့သည်သင်တို့ပွဲတစ်ပွဲပြီးခဲ့သည့် 25 နှစ်အတွင်း၌ရေးထားလျက်ရှိ၏အရေးကြီးဆုံးစာအုပ်သည်အဘယ်အရာ၏အတွင်းပိုင်းမှတဆင့် zip လိမ့်မယ်ကတိပေး။ အထဲတွင်ရောဘတ်အမ် Pirsig မှားယွင်းတဲ့, ကောင်းစွာကျနော်တို့အသက်ရှင်နေထိုင်ရသောလူအပေါင်းတို့သည်နည်းလမ်းတွေရှာဖွေစူးစမ်းခြင်းဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့အသက်ရှင်ဖို့သင်မည်သို့သင်ပေးတယ်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်မိမိသားနှင့်အတူပစိဖိတ်အနောက်မြောက်ဖြတ်ပြီးယူတဲ့ခရီးစဉ် Chronicles နှင့်အများဆုံး timeless themes များအချို့စူးစမ်း - လမ်းတစ်လျှောက် - မေတ္တာ, အရှုံး, ကြောက်သောကြောင့်, ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု။ သငျသညျ Pirsig သူ့သားနှင့်အတူစူးစမ်းခြင်းနှင့်ဖန်တီးထိုအမှတ်တရများအားဖြင့် exhilarated နှင့်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အချို့ကိုစွဲလမ်းရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးနဲ့ Big သက်ရောက်မှု: သပ်ရပ် Up ကို၏ဘဝအသက်တာ-ပြောင်းခြင်းကို Magic

ကျွန်တော်ပထမဦးဆုံးဤစာစောင်၏တောင်းဆိုချက်များနှင့် ပတ်သက်. ကြားလျှင်, ငါတို့ကစိတ်ထိခိုက်နိုင်အောင်ဝေးကျောငါ့ဦးခေါင်းသို့ကြှနျုပျမကျြစိရှင်းပြီ။ "သင့်အိမ်တက်သပ်ရပ်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပစ္စည်းပစ္စယတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့သင့်ရဲ့တစ်ခုလုံးကိုဘဝကိုပြောင်းလဲသွားနိုင်သလဲ yeah, ညာ, "ကျနော်တို့စဉ်းစားမိတယ်။ သို့သော်ထို့နောက်ပျော်ရွှင်မတော်တဆမှုအားဖြင့်ကျနော်တို့စာအုပ်ဖတ်ခြင်းနှင့်ကအမှန်တကယ်အလုပ်ကိုပြု၏။ သင်သည်ထိုသူတို့ကောက်သည့်အခါသင်အမှန်တကယ်ပျော်ရွှင်ပါစေကိုသာအမှုအရာတို့ကိုစောင့်ရမည်သင်တို့ရှိသမျှအရာကြွင်းလေစွန့်ပစ်, သင်သင့်တယ်: မာရီ Kondo တစ်ခုစည်းရုံးရေးမှူးတစ်ဦးရိုးရှင်းသောရဝုဏ်ရှိပါတယ်,-လူတွေကို-ပစ်-ပစ္စည်းပစ္စယ-ကွာ-er အောင်လှည့် သငျသညျတဖနျလုပျဖို့ရှိသည်ဘယ်တော့မှဒါကြောင့်တဦးတည်းသကျသုတ်အတွက်အမှုအရာစုစည်းသင့်ပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့သညျဤနောက်ဆုံး bit နဲ့စစ်မှန်တဲ့သက်သေပြခဲ့သည်ကြောင်းမပြောနိုင်ပါဘူးနေစဉ်, သင်အမှန်တကယ်ပေါ့ပါးနှငျ့သငျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစုပြုံပြွတ်သိပ်သင့်ရဲ့အာကာသတွေကိုဖယ်ရှားဖို့လျှင်ကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာယူဖို့ပိုနိုင်ပါခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ဦးနှောက်ကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းရှုပ်ပွနေအောင်ရလဒ်အဖြစ်ခံစားရကြောင်းရုံဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးရှာပေလိမ့်မည်။

ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးထံမှအကောင်းဆုံး: ငါသေချာတာပေါ့သည်ကိုသိပါကဘာလဲ

Oprah Winfrey ကမ္ဘာပေါ်မှာအအောင်မြင်ဆုံးအမျိုးသမီးတစ်ဦး, လက်-down ဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်သူ့ကိုယ်သူများအတွက်အင်ပါယာ built နှင့်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုတစ်ကလေးဘဝလုပ်ကြံနှင့်ခြောလာစဉ်မြေးဆက်များအတွက်သူမ၏မီဒီယာအင်ပါယာမှတဆင့်အမှတ်အသားတစ်ခုချန်ထားမည်။ ဤစာအုပ်၌, သူမအတော်လေးရိုးရှင်းစွာ, သူမဘဝအတွက်သေချာသည်အမှုအရာကိုအပြောပြသည်။ ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာသူမကသူမ၏လစဉ်အိုမဂ္ဂဇင်းကော်လံအတွက်ဘဝကိုအကွံဉာဏျဤ-bits shared သို့သော်ဤစာအုပ်တစ်ခု updated စုဆောင်းမှုအတွက်အတူတကွထိုသူအပေါင်းတို့ချည်နှောင်။ သူတို့တွင်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်, ကွန်နက်ရှင်, ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်: ဒါဟာငါတို့ရှိသမျှသည်ပိုမိုရရှိရန်ရပ်နိုင် attribute တွေ၏ themes များကစီစဉ်ပါတယ်။ အဘယ်မှာရှိအခြားသို့သော်ဤစာအုပ်သည်ကမ္ဘာ့အများဆုံးဖှယျအမြိုးသမီးတသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဘဝအသကျရှငျဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခရီးပေါ်တွင်သင်ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သလဲ

ရေးရာ၏နိုင်ငံတော်: ခေတ်သစ်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုနားလည်ခြင်းအဘို့အကောင်းဆုံး

များစွာသောလူအဘို့, ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ရန်အမြန်ဆုံးလမ်းဖမ်းမိသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက် cheat ဖမ်းရရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ပြုလျှင်လမ်းဖြစ်ဖို့ရှိသည်မဟုတ်လော ဒီနောကျအရေးကွီးဖတ်ပြီးသားအတွက်, ကောင်းချီးစိတ်ပညာရှင်ဧသတာ Perel, သင်ရယ်မောစေသငျသညျဆက်ဆံရေးဆက်လက်ရှင်သန်သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ဘယ်လောက်သို့တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောထိုးထွင်းသိမြင်အျောဟစျနှငျ့သငျပေးစေမည် - နှင့်မကြာခဏဆိုသလိုပြုလုပ် cheat သို့မဟုတ်လိမ်လည်ခြင်းမဟုတ်နဲ့ဘာမှရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းမိတ်ဖက်ကိုကူညီနိုင်နှင့်အတူ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားရာသီဥတုစိတ်ခံစားမှု, ဘဏ္ဍာရေး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမုန်တိုင်းများ။ သငျသညျလိမ်လည်လှည့်ဖူးပါဘူးသို့မဟုတ်အပေါ်လိမ်လည်လှည့်ခဲ့ရင်တောင်ဤစာအုပ်ကိုဆက်ဆံရေးနောက်ဆုံးသောအရာကိုကျနော်တို့ထွက်ရှာဖွေပေးဖို့, (မည်သူမဆိုအစဉ်အဆက်တစ် thruple ၏စကားကိုနားထောငျ?) မယားအပေါ်သို့မဟုတ်မကြာနားလည်ခြင်းကနေဖြစ်ပေါ်နေသောဘယ်လိုမှာ In-depth ကိုကြည့်ပေးပါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထဲကကျနော်တို့အဘို့အအခြားသူများကိုဖွင့်ရပါမယ်အရာတို့ကိုနားလည်သဘောပေါက်ထားဖို့လိုပါမယ်။

ပျော်ရွှင်မှု၏ကဲကုလသင်္ချာ: ဒေတာများ-စိတ်ထဲပြည်သူ့များအတွက်အကောင်းဆုံး

သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘဝအသကျရှငျကကူညီလိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးကသင်္ချာညီမျှခြင်း? ကျွန်တော်တို့ကို sign up ကို! ကံမကောင်းစွာပဲ, ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခု All-လွှမ်းခြုံ algorithm ကို (အတော်လေးသေး) မတည်ရှိပါဘူး, သို့သော်ဤစာအုပ်သည်အကောင်းဆုံး (သို့မဟုတ်ပိုကောင်း) အောင်သင်မည်သို့သင်ကြားရန်အချက်အလက်များနှင့်သင်္ချာ၏တနျခိုးအသုံးချမစားရန်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်တွေ, ဖြုန်းဖို့ဘယ်လို ကယ်တင်နှင့်ပင်ဘယ်လောက်ယနေ့အထိ။ သင်ဤစာအုပ်ကိုနားလည်ရန်တစ်သင်္ချာ-whiz ဖြစ်ရန်မလိုပါ, ဒါပေမယ့်ပင်စူပါ geniuses ဤစာအုပ်ကနေသင်ယူဖို့တစ်ခုခုရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအော်စကာအီးဖာနန်ဒက်ဇစေသည်တစ်ခုချင်းစီအကြံပြုချက်စာရေးဆရာကသွားကြဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ညီမျှခြင်းရှိပါတယ်အဖြစ်, ပစ္စည်းဥစ္စာမရှိဘဲစကားပြောငြီးငွေ့နေသောသူတို့ကိုအဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဖွင့်လှစ်ခြင်း

အဆိုပါ Balance SMB မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်သူစာရေးဆရာများသင်၏အသက်တာနှင့်သင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များ၏စဉ်းစားဟန်နှင့်အယ်ဒီတာ့အာဘော်လွတ်လပ်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသုတေသနပြုခြင်းနှင့်ရေးသားခြင်းမှကျူးလွန်နေကြသည်။ သငျသညျအကြှနျုပျတို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုကြိုက်နှစ်သက်လျှင်သင်ကိုကော်မရှင်ဝင်ငွေငါတို့ရွေးကောက်တော်မူလင့်များအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ကိုထောကျပံ့ပေးနိုငျသညျ။ အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ် ။