Cheat sheet ချိန်ညှိခြင်း 30-မိနစ်ပန်းတိုင်

ပန်းတိုင် setting ကို ရှည်လျားရှုပ်ထွေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်မရှိပါ။ တကယ်တော့, တခါတရံတွင်ပိုမိုခက်ခဲသည့်ကိစ္စက, သင်အဆုံးကနေတဆင့်ကြည့်ဖို့ဖြစ်ကြ၏လျော့နည်းဖွယ်ရှိသည်။ သငျသညျအချိန်ပေါ်တကယ်ကြပ်နေရုံတစ်ခုပြင်းထန်သောရည်မှန်းချက် setting ကိုလုပ်ငန်းစဉ်အပ်နှံဖို့နာရီသို့မဟုတ်ရက်ပေါင်းမတှေ့နိုငျလျှင်ဘာဖြစ်သွားမလဲ ကြောင်းသင်ရုံလာမည့်နှစ်တွင်တိုင်အောင် skip သငျ့သညျကိုဆိုလိုသလဲ အဘယ်သူမျှမ! သင်ရုံမိနစ် 30 ရှိပါကသင်တစ်ဦးဖန်တီးဖို့အောက်ကသည်ဤလေးမျိုးရိုးရှင်းသောအဆင့်များအတိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့သေးငယ်တဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်ရည်မှန်းချက်

စဉျးစားကွညျ့ဖို့မိနစ်အနည်းငယ် Find

ဒီလျင်မြန်-action ကိုရည်မှန်းချက် setting ကိုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအရေးပါသည်, ဒါကြောင့်အလွယ်တကူခြေလှမ်းများ၏အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းဖြေဆိုခြင်း, အီးမေးလ်များကိုတုံ့ပြန်သင့်ရဲ့ရန်-do list ကိုစဉ်းစား, ဒါမှမဟုတ်မိသားစုကတိကဝတ် juggling - သင် multitasking လျှင်သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့နိုင်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာကိုကို turn off, ဖုန်းပိတ်ထားပိတ်ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကွာသင့်ရဲ့အလုပ်ကနေရဖို့ကြိုးစားပါနှင့်မယ့်သင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့မတည်ရှိ။ သငျသညျမကြာသေးမီကပြည့်စုံတော့သင်ထင်ဟပ်နောက်ဆုံးသောကာလကတည်းကလာပါတယ်မည်မျှသောအရာကိုစဉ်းစားပါ။

တစ်ဦးအတွက်အဓိကအကြောင်းအရာ Pick

အခုတော့စက္ကူနှင့်ဘောပင်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖမ်းပြီး; ကခေါင်းစဉ်သို့မဟုတ်သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက်ဆောင်ပုဒ်ကောက်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ အဘယ်အရာကိုတဦးတည်းရည်မှန်းချက်, ဆန္ဒသို့မဟုတ်အိပ်မက်သင်အနာဂတ်စဉ်းစားအခါတိုင်းတက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ထားမည်လား သငျသညျအရာအားလုံးထက်ထက်ပိုမိုပြီးမြောက်ဖို့ဘာကိုလိုချင်တာလဲ? အဘယ်အရာကိုညအချိန်တွင်သင်တက်ထားမည်လား ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့သင့်အာရုံဖြစ်သင့်သည်။

တခါတရံမှာ, ဒီခြေလှမ်းကိုသင်ပြီးမြောက်ဖို့မျှော်လင့်သောအရာကိုလွှမ်းခြုံ့တဦးတည်းစကားလုံးဖော်ထုတ်နေဖြင့်ပြည့်စုံစေနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းနှင့်သင့်အသက်ရှည်သမျှရှုထောင့်ခုနှစ်ဖွဲ့စည်းဖြစ်လာချင်ပါသလဲ? ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် "စုစည်းပြီး" သင်၏ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်, သင်ကရည်မှန်းချက်ဖန်တီးချင်ကြဘူးအလုပ်နှင့်ကိုယ်အဘို့ပိုပြီးအချိန်ကိုချွတ်ယူပြီးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်? "အပန်းဖြေ။ " ကြိုးစားပါ သင်ကစိတ်ကူးရ။

တစ်ဦးလှုပ်ရှားမှုများစာရင်း Make

ဒါဟာခြေလှမ်းသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာယူရန်လိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှအရေးယူအဖြေရှာတဲ့ပါဝငျသညျ။

ပဲစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာရှိသမျှကိုဆင်းရသပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်အမိန့်နှင့် ပတ်သက်. မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုယခုနှစ်အကုန်တွင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုချွတ်ဆပ်ဖို့ပါလျှင်ဥပမာအားဖြင့်, သင့်ကိုစတင်ခဲ့သည်စာရင်းပါဝင်နိုင်ပါသည်:

သင်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်အရာရာချရေးထားပြီပြီးတာနဲ့ပြန်သွားပြီးဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ရပ်များ၏စာရင်းကိုဖြစ်လာနိုင်အောင်တစ်ခုချင်းစီကိုစိတ်ကူးဖြိုဖျက်။ ဥပမာ, "ကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချ" ဖြစ်လာပေမည်:

သတငျးကောငျးကိုသင်ရုံစတင်ရန်ရှိသည်, သင်အခုပြည့်စုံသောစာရင်းဖန်တီးရန်မလိုပါကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင် action ကိုပစ္စည်းများချွတ်ခေါက်စတင်အဖြစ်, သငျသညျသစ်ကိုအရေးယူပစ္စည်းများနှင့်အတွေးအခေါ်များလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပေါ်လာကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။ သငျသညျအဖြစ်လိုအပ်သောထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်အောင်တကယ်တော့ဒီ list နေရာလေးကိုထားသင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးကတိသစ္စာ Make

သူတို့ကတဆင့်ကြည့်ရှုရန်ကတိကဝတ်စေပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူတွေကသူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်ရန်ပျက်ကွက်အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျစက္ကူပေါ်တွင်သင်၏ရည်ရွယ်ချက်ချရေးသားခြင်းကြောင့်အခက်အခဲကျော်လွှားနိုင်ပါ။

ဒါဟာနီးပါးသင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုထောကျပံ့ဖို့, ကတဦးတည်းအသေးအရာရဲ့အလျှင်ပင်, တဦးတည်းအမှုကိုပြုလိမ့်မည်ဟုဂတိတော်အောင်, ကိုယ့်ကိုယ်အတူစာချုပ်အောင်နှင့်တူပါပဲ။

တစ်ကြိမ်ကတဦးတည်းအရေးယူတဲ့ item ယူ, သင်လုပ်တိုးတက်မှုများအတွက်နောက်ကျောအပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ် Pat ဖို့အချိန်ယူသတိရပါ။ တောင်မှအသေးဆုံးအရေးယူအရေးမယူထက် သာ. ကောင်း၏, ဒါကြောင့်ခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်းယူပြီးနေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ရန်သင့်အားပိုမိုနီးကပ်စွာရပါလိမ့်မယ်။