သူ Work-life Balance ဆိုတာဘာလဲ?

အလုပ်-ဘဝချိန်ခွင်လျှာအသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များအတွက်အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်အဘယ်ကြောင့်

, အလုပ်-ဘဝက Balance အလုပ်ပြင်ပပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ဘဝကသူတို့အလုပ်လုပ်ဘဝအဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးသောသောစိတ်ကူးသည်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလုပ်လုပ်သုံးစွဲအချိန်ကိုအချိန်အားဖြင့်ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းသင့်ကြောင်းထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းအဖြစ်အမှုအရာလုပ်နေတာသုံးစွဲ , ဝါသနာလုပ်နေတာခရီးသွားလာစသည်တို့ကို

အလုပ်-ဘဝချိန်ခွင်လျှာ၏ပေါင်းဘက်တွင်, စိတ်ကူးတစ်ခုစေချင်တာလေးမျိုးကျွန်ဖြစ်ခြင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာဖို့ထိခိုက်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံကိုဆောင်ကြဉ်းရမ; socializing, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူဖြစ်ခြင်းကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ခြင်းအထောက်အကူပြုသောသူအပေါင်းတို့သည်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ကြသည်။

အလုပ်-ဘဝလက်ကျန်ငွေများ၏အနုတ်ဘက်တွင်အလုပ် drudgery အချို့ကိုမျိုးဖြစ်ပြီးပိုငျသညျထိုသို့ပြုပါကြောင်းကိုအဆိုပါယူဆချက်ဖြစ်ပါသည်, ချွတ်ပယ်ပိုဆိုးသငျသညျ (ငွေကြေး, ဖြစ်ကောင်း, မှလွဲ. ) ဖြစ်လိမ့်မည်။ အလုပ် debilitating ဖြစ်ခြင်း၏ဤမြေတပြင်လုံး 19 ရာစု sweatshop စိတ်ကူး, ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို-ဖျက်ဆီးတကယ်ထိုသို့သောစိတ်ကျေနပ်မှုအဖြစ်အလုပ်၏အပြုသဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်, တဦးတည်းထံမှဆင်းသက်လာ shortchanges ပန်းတိုင် အမှုအရာဖန်တီးခြင်းနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှတဦးတည်းရဲ့ brawn နှင့် / သို့မဟုတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ခန်း။

အလုပ်-ဘဝကအသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များများအတွက် Balance

အလုပ်၏အပြုသဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်း running အကြောင်းကိုကြီးစွာသောအရာတစျခုဖွစျကွ၏ သငျသညျတခါတရံနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ, ဤအမှုတို့ကိုပြုရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင် teeter-လှုပျရှားခွငျးမရှိ၏လုပျငနျးဘက်မှာသိပ်အချိန်ဖြုန်းနဲ့သင့်ရဲ့အလုပ်ဘဝသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေး၏အကြိုးပသင့်မိသားစု / ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခွင့်ပေးဖို့အထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုသူတို့လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်အားဖြင့်၎င်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြီးကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဒီဆန့်ကျင်စောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်အလုပ်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခွင့်သိပ်အချိန်ဖြုန်းသည်သို့မဟုတ်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်ဆိုပါက, အခြို့ပါစေ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ကသင်၏အလုပ်-ဘဝလက်ကျန်ငွေတိုးတက်စေရန်။

သူကတောင်သငျသညျသင်၏လုပ်ငန်းလျှော့ချအချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

လူအတော်များများအချို့ထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအောင်ကွောငျးတှေ့ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု ကသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုသို့၎င်းတို့၏အလုပ်-ဘဝလက်ကျန်ငွေအတွက်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာတိုးတက်မှုစေသည်။

လွှဲအပ်သို့မဟုတ်မူလစာမျက်နှာသို့မဟုတ်အလုပ်အခမဲ့ Up ကိုအချိန်မှာ Outsourcing

အထူးသဖြင့်ခြစ်ရာကနေသူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများစတင်ကြပြီအတော်များများကအသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်တွေ, အခက်အခဲများစွာသောသဘောတူညီမှုများ လွှဲအပ် န်ထမ်းမှပင်အသေးစားလုပ်ငန်းများကို။ ထိန်းချုပ်မှုသို့မဟုတ်အသုံးစရိတ်ငွေကိုဆုံးရှုံးကိုကြောက်ရွံ့ပုံမှန်အတိုင်းအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။

ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာမဟုတ်နှငျ့သငျန်ထမ်းရှိပါကထိုင်ပြီး (သင်န်ထမ်းတစ်ဦးအပေါ်ငှားရမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားစရာမလိုလျှင်သင်လွှဲအပ်နိုင်သောအသေးစားအလုပ်များကိုစာရင်းတစ်ခုလုပ် စာချုပ် သို့မဟုတ်အမြဲတမ်းအခြေခံ) ။ လွှဲအပ်ရန်အလုပ်များကိုဥပမာပါဝင်သည်:

တူညီသောသင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်သက်ဆိုင်သည်။ သငျသညျအလုပျကိုချွတ်သင်၏အချိန်ကာလအတွင်းအိမ်နှင့်ခြံပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်နေတာပျော်မွေ့သလား? မဟုတ်ခဲ့လျှင်ဤအလုပ်များကိုအချို့ဖျော်ဖြေဖို့မိသားစုဝင်တွေအနေနဲ့ Outsourcing သို့မဟုတ်ပါဝငျစဉ်းစားပါ:

သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်-ဘဝက Balance တာဝန်များအနေနဲ့အလုပ်ရှင်အဖြစ်

တစ်ဦးအလုပ်ရှင်အဖြစ်, သင်သည်သင်၏န်ထမ်း၏လုပျငနျး-ဘဝချိန်ခွင်လျှာပြဿနာများကိုသတိပြုမိဖြစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝအသက်တာ၌တစ်ဦးအဆင်ပြေအလုပ်ကိုဘဝချိန်ခွင်လျှာရောက်ရှိဖို့သူတို့ရဲ့အားထုတ်မှုကိုထောက်ပံ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဥပမာ: Tricia တစ်စုံတစ်ဦးကသူမကို store မှာထွက်ကိုကူညီငှားရမ်းကျနော်တို့မှာအများကြီးသူမ၏အလုပ်ကိုဘဝလက်ကျန်ငွေတိုးတက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။