နေမကောင်းအဆောက်အအုံ Syndrome တားဆီးနိုငျ
အဆိုပါဝေါဟာရကို "နေမကောင်းအဆောက်အဦ syndrome ရောဂါ" (SBS) အဆောက်အဦနေရာချထားတဲ့အဆောက်အဦးအတွက်သုံးစွဲအချိန်နှင့်ဆက်စပ်ခံရဖို့ပေါ်လာကြောင်းစူးရှသောကျန်းမာရေးနှင့်နှစ်သိမ့်ဆိုးကျိုးများတွေ့ကြုံခံစား, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့နာမကျန်းသို့မဟုတ်အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အတွက်အခြေအနေများကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသည်။
အဆိုပါတိုင်တန်းတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အခန်းတစ်ခန်းသို့မဟုတ်ဇုန်များတွင်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီစေခြင်းငှါဒါမှမဟုတ်အဆောက်အဦးတစ်လျှောက်လုံးကျယ်ပြန့်နေပေမည်။
နာမကျန်းအဆောက်အအုံ Syndrome ၏ရောဂါလက္ခဏာများ Include နိုင်ပါစေ:
- ယားယံ, စိတ်ဆိုးခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်ကြဲကြဲမျက်စိ
- နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို
- လည်ချောင်းနာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ
- အပူပိုင်း, ယားယံအရေပြားသို့မဟုတ် unexplained အဖု
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း, lethargy, ဒါမှမဟုတ်အခက်အခဲအာရုံ။
ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့အဆောက်အဦအပူချိန်, ဆင်းရဲသားကိုလေဝင်လေထွက်မြင့်မားစိုထိုင်းဆများနှင့်အာကာသသို့သမားရိုးကျသုတ်ဆေး, ကုတ်အင်္ကျီနှင့်ပရိဘောဂမိတ်ဆက်နှင့်အတူတွဲဖက်အတွက်ပြတင်းပေါက်ချိတ်ပိတ်အဖြစ်တချို့ကအဆောက်အဦး-related အချက်များ, SBS အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
နာမကျန်းအဆောက်အအုံ Syndrome ၏အကြောင်းတရားများ
မလုံလောက်လေဝင်လေထွက်။ လေအေးပေးစက်နှင့်အပူပေးစနစ်များ၏အရုဏ်ကတည်းကချင်းစီအဆောက်အဦဆောကျအဦများအတွက်အပြင်ဘက်လေထု၏တစ်မိနစ်လျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 ကုဗပေ (cfm) ကိုခေါ်လေဝင်လေထွက်စံချိန်စံညွှန်းများတည်ဆောက်ခြင်း။
သို့သော် 1970 ရဲ့ရေနံအကျပ်အတည်းမှကျေးဇူးတင်စကား, ပြင်ပလေထု၏ပမာဏကိုတစ်လျှော့ချရေးကိုခေါ်အမျိုးသားစွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းရေးအစီအမံစွမ်းအင်ကယ်တင်အလုပ်အကိုင်နှင့်ဆိုင်သောနှုန်း 5 cfm မှလေဝင်လေထွက်များအတွက်ထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။
အောက်ပိုင်းလေဝင်လေထွက်နှုန်းထားများစွမ်းအင်ကိုကယ်တင်ခဲ့တယျစဉ်တွင်, များစွာသောအမှုများတွင်ဤလျှော့ချပြင်ပလေထုလေဝင်လေထွက်နှုန်းထားများအဆောက်အဦနေရာချထား၏ကျန်းမာရေးနှင့်နှစ်သိမ့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မလုံလောက်ဖြစ်တွေ့နဲ့လူတိရစ္ဆာန်စုအတွက်အဆောက်အဦးများအနေဖြင့်နေမကောင်းရတဲ့စတင်ခဲ့ကြသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဆိုပါလမ်းကြောင်းသစ်နေရာချထားသူတို့ရဲ့နေရာများအတွက်လေဝင်လေထွက်ကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုအလုံပိတ်ပြတင်းပေါက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မဖြစ်ခဲ့သည်။
အပူလေဝင်လေထွက်များအတွက်စံချိန်စံညွှန်းကိုတည်ဆောက်တဲ့အုပ်စုနှင့်လေအေးပေးစက် (HVAC) စနစ်များသည်အပူ, ရေခဲသေတ္တာ၏အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် Air-conditioning အင်ဂျင်နီယာများ (ASHRAE) အနာရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့စွမ်းအင်ထိရောက်မှုနှင့်လုံလောက်သောလေဝင်လေထွက်အကြားချိန်ခွင်လျှာဒဏ်ခတ်ရန်၎င်း၏လေဝင်လေထွက်စံတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒီတော့နှစ်ဆယ်ပေါင်းနှစ်အကြာမှာကျွန်တော်ပြန်လူတစ်ဦးနှုန်းပြင်ပလေထု၏ 15 cfm နှင့်ရုံးခန်းနေရာများအတွက် 20 cfm / လူတစ်ဦး၏တစ်ဦးနိမ့်ဆုံးထောက်ပံ့ဖို့ရှိပါတယ်။
အခုတော့အသုံးပြုမှုပေါ် မူတည်. အချို့နေရာများ, ပို. ပင်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအားကစားရုံသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်ခွဲခန်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်နားနေခန်းအဖြစ်မြင့်မားသောညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအမျိုးအစားများအဖြစ်ထူထပ်သိမ်းပိုက်နေရာများ (ဘယ်မှာသင်ပင်ယနေ့ခေတ်သည်ဤမြင်သနည်း) ဆောကျအဦနှုန်းအထိ 60 cfm ၏လေဝင်လေထွက်နှုန်းထားများလိုအပ်သည်။
သင်ဤအတွက်တကယ်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်, သင့်ဒေသခံစက်မှုအင်ဂျင်နီယာနှင့်အတူကတက်ယူနှင့် / သို့မဟုတ် ASHRAE Standard 62 404 နှင့်အတူအချို့သောအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။
မိုးလုံလေလုံသတင်းရင်းမြစ်များကနေဓာတုညစ်ညမ်းမှု။ သငျသညျအစဉျအမွဲတိုင်းဆေးသုတ်, ကော်, ကော်ဇော, ကူရှင်ချုပ်, ထုတ်လုပ်သောသစ်သားထုတ်ကုန်, မိတ္တူစက်, ပိုးသတ်ဆေးနှင့်သန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေရာများသို့ဓာတုပစ္စည်းများတစ်ခုလုံး (ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်) အိမ်ရှင်ဆောင်ခဲ့မည်အကြောင်းစဉ်းစားဖူးသလော ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတွင်ဤအသက်ရှူ။
ထိုထုတ်ကုန်ကနေထုတ်လွှတ်အဆိပ် (သူတို့တစ်တွေ Third-party လက်မှတ် program ကအဖြစ်အနိမ့်-emitting အသိအမှတ်ပြုကြသည်မဟုတ်လျှင်) Formaldehyde အပါအဝင်မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (VOCs), ပါဝင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက် VOCs ၏မြင့်မားအခြားအဆိပ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် respiration မှုန်ကိစ္စစေတယ်။ VOCs မြင့်သောပြင်းအားမှာနာတာရှည်နှင့်စူးရှသောကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အချို့သောလူသိများကင်ဆာရောဂါကိုဖြစ်ကြသည်။ မျိုးစုံ VOCs ၏အဆင့်ဆင့်အလယ်အလတ်မှအနိမ့်လည်းစူးရှသောတုံ့ပြန်မှုထုတ်လုပ်ရန်လိမ့်မည်။
ထိုကဲ့သို့သောကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်, နိုက်ထရိုဂျင်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အဖြစ် respiration အမှုန်အဖြစ်လောင်ကျွမ်းထုတ်ကုန် unvented ရေနံဆီနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့အာကာသအပူပေးစက်, woodstoves, လောင်စာမီးနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့မီးဖိုကနေလာနိုင်ပါတယ်။ ပေးရပါတယ် ကျနော်တို့နေ့တိုင်းသည်ဤအဆိပ်ဖို့ကိုယျ့ကိုယျကိုဖော်ထုတ်နေကြသည်။
အဆောက်အဦးအပြင်ဓာတုညစ်ညမ်းမှု။ ရုံကတခြားနေ့ကငါဖြောင့်အဆောက်အဦ၏ 'လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ' 'စနစ်ကသို့ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးမှုတ်, အပြင်ပလေထုစားသုံးမှုအနားမှာရပ်နေသည်ကိုဆေးလိပ်သောက်မျက်မြင်။ မက်ဒေါ်နယ်မှာ drive ကို-မှတဆင့်အော်ပရေတာများ၏စဉ်းစားပါနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တိုက်ရိုက်ဓာတုညစ်ညမ်းမှုအသက်ရှူခြင်းပြတင်းပေါက်အတွင်း၌မော်တော်ယာဉ်များနှင့်ပြည်သူများကို idling တစ်စုံလင်သောဥပမာရရှိပါသည်။
အဆောက်အဦးထဲသို့ဝင်ကြောင်းကိုပြင်ပလေထုမိုးလုံလေလုံလေထုညစ်ညမ်းမှု၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခွားသောဥပမာ, ပိုက်အပေါက်တွေနဲ့အဆောက်အဦအိတ်ဇောများပါဝင်သည်နှင့်ညံ့ဖျင်းတည်ရှိလေကြောင်းစားသုံးမှုအပေါက်တွေ, ပြတင်းပေါက်များနှင့်အခြားအဖွင့်မှတဆင့်အဆောက်အဦးထဲသို့ဝငျနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်လောင်ကျွမ်းခြင်းထုတ်ကုန်အနီးအနားရှိကားဂိုဒေါင်ကနေအဆောက်အဦးထဲသို့ဝငျနိုငျသညျ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျမကောငျး!
သဘာဝ, ဇီဝဗေဒအဆိပ်။ ဘက်တီးရီးယား, မှို, ဝတ်မှုန်များနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ဇီဝညစ်ညမ်းမှုအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားညစ်ညမ်းမှုပြွန်, humidifiers နှင့်ယိုစီးအိုးထဲမှာစုဆောင်းထားပြီးဝင်ပြီးရေထဲမှာသားကိုမွေးစခွေငျးငှါ, ဒါမှမဟုတ်ရေမျက်နှာကြက်ကြွပ်, ကော်ဇော, ဒါမှမဟုတ် insulator တွင်လည်းအပေါ်စုဆောင်းထားပြီးဘယ်မှာ။ တစ်ခါတစ်ရံအင်းဆက်ပိုးမွှားသို့မဟုတ်ငှက်ကြမ်းတပြည်ကိုဇီဝညစ်ညမ်းမှု၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဇီဝညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေချောင်းဆိုးခြင်း, ရင်ဘတ်တင်းကျပ်, အဖျား, ချမ်းတုန်, ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောချွဲအမြှေးပါးယားယံခြင်းနှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပိတ်ဆို့မှုကိုအဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများပါဝင်သည်။ တဦးတည်းမိုးလုံလေလုံဘက်တီးရီးယား, Legionella, Legionnaire ရဲ့ရောဂါနှင့် Pontiac ဖျားနာနှစ်ခုစလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။
ဤရွေ့ကား element တွေကိုပေါင်းစပ်ပြုမူနိုင်ပြီးထိုကဲ့သို့မလုံလောက်အပူချိန်, စိုထိုင်းဆ, သို့မဟုတ်အလင်းရောင်ကဲ့သို့အခြားတိုင်ကြားမှုများဖြည့်စွက်စေနိုင်သည်။ ပင်အဆောက်အဦစုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးနောက်, သို့သော်တိုင်ကြားချက်များ၏တိကျသောအကြောင်းရင်းများမသိရှိရသေးပေမည်။
ဒါလုပ်ဖို့ယောက်ျားတစ်ယောက်သို့မဟုတ်ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကဘာလဲ?